Medium
90
min
En smakfull og varmende suppe gjør seg godt etter 17.mai- toget.
Brun lapskaus
Bli abonnent
For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.
Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?
- Planlegg for et sunt kosthold
- Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
- Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
- Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
- Vektstabiliserende og helsefremmende
Næringsfordeling
- 11,9% Fett
- 47,3% Karbohydrat
- 9,8% Kostfiber
- 31,0% Protein
KCAL pr porsjon: 538
KCAL pr 100 g: 61
Vis utvidet informasjon
- Kilokalorier: 538kcal
- Fett: 14.5g
- Karbohydrat: 58g
- Kostfiber: 12g
- Protein: 38g
- Salt: 0.5g
- Retinol: 10.5µg
- Betakaroten: 3939.2µg
- Vitamin A: 338.6RAE
- Vitamin D: 0.2µg
- Vitamin E: 2.6alfa-TE
- Tiamin: 0.4mg
- Riboflavin: 0.4mg
- Niacin: 11.7mg
- Vitamin B6: 1mg
- Folat: 186.4µg
- Vitamin B12: 3µg
- Vitamin C: 80.4mg
- Kalsium: 136.6mg
- Jern: 6.7mg
- Magnesium: 131.3mg
- Sink: 5mg
- Selen: 7.5µg
- Jod: 10.2µg
