Til innhold

Salat med byggris og scampi

Salat med byggris og scampi
Medium
20 min

Prøv en lett salat til middag i dag. Denne inneholder masse fiber og sunt fett!

Bli abonnent

For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.

 

Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?

  • Planlegg for et sunt kosthold
  • Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
  • Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
  • Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
  • Vektstabiliserende og helsefremmende

 

Få din 7-dagers prøveriode

Næringsfordeling

  • 21,4% Fett
  • 33,0% Karbohydrat
  • 8,4% Kostfiber
  • 37,3% Protein
KCAL pr porsjon: 295
KCAL pr 100 g: 96
Vis utvidet informasjon
  • Kilokalorier: 295kcal
  • Fett: 12.8g
  • Karbohydrat: 19.7g
  • Kostfiber: 5g
  • Protein: 22.2g
  • Salt: 1.7g
  • Retinol: 1.5µg
  • Betakaroten: 478.5µg
  • Vitamin A: 41.4RAE
  • Vitamin D: 2.6µg
  • Vitamin E: 5.4alfa-TE
  • Tiamin: 0.1mg
  • Riboflavin: 0.1mg
  • Niacin: 3.2mg
  • Vitamin B6: 0.3mg
  • Folat: 56µg
  • Vitamin B12: 3.5µg
  • Vitamin C: 16mg
  • Kalsium: 115.3mg
  • Jern: 1mg
  • Magnesium: 73mg
  • Sink: 1.3mg
  • Selen: 22.5µg
  • Jod: 0.9µg

Relaterte artikler

Pasta med laks og erterPasta med laks
PastasalatPastasalat

MinMat
AlleTilbords.no
Epost: post@alletilbords.no

Kvalitetsikret i samråd med NAAF