Porsjonsstørrelser
Hva veier maten vi spiser og hvor store er egentlig porsjonene?
Porsjonsstørrelser vil variere fra person til person. Utvalget av matvarer vi bruker i denne portalen, er basert på matvarene i matvaretabellen, og porsjonsstørrelsene som blir brukt der. Porsjonene er gjennomsnittstørrelser for voksne, og vil være for store for barn. For noen voksne kan porsjonsstørrelsene være for store eller for små.
Stykker/skiver | Porsjoner | |
---|---|---|
Stort brød | 20 | 20 |
Lite brød | 16 | 16 |
Liten langpanne | 12 | 12 |
Stor langpanne | 24 | 24 |
Avlang form | 10 | 10 |
Rund form 24 cm | 16 | 16 |
Langpannepizza | 12 | 4 |
Pai | 8 | 4 |